四房色播 性活命后不成无意睡觉 这些事你知说念吗
刚刚履历一段水乳会通的激情后，你还品尝着性爱时的每一个纵欲时刻，他却翻身睡去鼻鼾如雷，或自顾自地看起电视。此时，你悠扬的春心是不是犹如被泼了冷水？活命中访佛的情况并不有数，不管男女，性爱时死力进展、用心干涉，而激情后一个小小的间隙就可能使其前功尽弃。以下是大家通过无数调研了解到的性爱后间隙作念法，供读者引以为鉴。
1、性活命后不成无意睡觉
男东说念主在性活命后，一般齐会感到疲顿，因此，许多东说念主可爱倒头大睡，以为这么就豪放摒除疲顿感。其实，事实刚巧违犯。性活命后坐窝睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲顿感捏续到第二天。
频频，配头在过性活命时，从两边性沸腾开动到性激越已毕，浅显情况下，捏续期间大致是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性活命时，东说念主体交感神经处于高度焦虑景色，东说念主体多样激素尤其是性激素分泌焕发。
这时，不仅两边性器官处于高度充血景色，况兼从性沸腾期到激越期，体格的许多组织也参与了这一迥殊生理经过，如：心跳加速、血压升高、呼吸加深加速、全身皮肤血管延迟、排汗增多等。因此，在这照旧过中，机体的能量滥用领悟增多，代谢增强。
性活命后之是以有疲顿感，大多是由于截止排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时温柔下来的成果。射精时神经沸腾焦虑，射精后神经和脊髓反射神经温柔。
年青东说念主神经灵巧活跃，是以规复得很快，有的以致无意规复。上了年事的东说念主，神经响应鲁钝，规复的期间相对较长，如果射精后无意入睡，引起疲顿的反射机能赓续温柔，疲顿感就难以散失。
性活命之后不无意睡觉，起身赓续作念一些日常活命中的事情，不错使因性交刺激而变得鲁钝的反射神经凯旋规复。如果完过后坐窝倒头大睡，睡觉的鲁钝效应加上性交刺激的鲁钝效应，会使疲顿一直捏续到第二天，让你腰酸背痛。
2、性活命后不成无意洗浴
性活命前后仔细地清洗男女两边的外生殖器，是珍惜生殖说念炎症，阻断多样传染病的病笃递次之一。男人要放心洗净阴茎、阴囊，并将包皮向阴茎部牵拉，以充分暴败露阴茎头并清洗干净。女性清洗外阴要放心大小阴唇间、阴说念前庭部，阴说念内不需要清洗。
不少东说念主在性活命后大汗淋漓，合计全身是汗很不自在。必须要先洗个凉水澡。对此，大家指出，性爱属于较为剧烈的步履，过后无意洗浴会激发心慌、气喘等症。尤其是热烈的性活命过后洗凉水澡，会使皮肤血管蓦地收缩，无数血液会流回腹黑，从而加剧点脏的职守。
性活命后也不宜无意热水洗浴。因为洗浴会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他病笃器官的供血，腹黑和大脑的供血一朝减少，它们浅显的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。
是以暴虐要先休息一阵等体格规复到一定进度时再去洗浴。
3、性活命后不成吹风
性活命光泽着身子对着空调吹亦然不合的，这么很容易让病菌有契机乘。性活命后，东说念主体调度体温的才调就会裁汰，易受风寒。另外若平直吹凉风还会形成汗腺排泄孔转眼关闭，使汗液潴留无法排出。因此就算在炎暑，也需幸免不穿一稔对着空调吹凉风，应盖上薄被。
4、性活命后不成吃凉东西
性活命，东说念主们频频会嗅觉闷热、口渴，食用冰凉食物，对生殖系统并无任何不良影响。因为性沸腾引起的变化只荟萃在嗅觉神经系统和内分泌系统，跟着性沸腾的消退，这种变化便逐步规复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化说念。
但 是，由于在性活命中，由于交感神经相比沸腾，对比于平时，胃肠说念血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未规复常态之前，无意喝冰水会使胃肠黏膜转眼遇 冷，对胃肠进行一定的毁伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。不管是夏天如故冬天。大家暴虐，性活命过后若感到口渴，不妨饮用少许温热水或凉白开 水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
至于对那些正本患有胃肠炎、消化不良、溃疡病的东说念主来说，他们即使不行房事，多食冰凉的食物亦然不好的。由此可见，食用冰凉的雪糕、冰棒等，则无论进行房事与否，均应视本人胃肠功能的情况适可而止，不可无节制地吃。
在线av5、性活命后不成无意排尿
性爱后实时排尿，有益于冲洗尿说念，幸免感染。关于女性来说，性爱无意排尿是一种欺压尿路感染的纯粹有用期间。由于女性的尿说念较短且直，性活命时外阴的细菌可能逆行而上进入尿说念，引起尿说念炎、膀胱炎等。
专 家说，男性在性爱后不宜急于排尿，不然会对前哨腺形成损害，因为男性的尿说念长且迂回，尿液通过的阻力大、期间长。性活命刚刚已毕，阴茎海绵体充血尚未消 退，而尿说念括约肌和逼尿肌的收缩尚未摒除，这就引起尿说念阻力高，导致排尿繁重，以致尿不出来。此时如急于排尿，会使尿说念内压力增高，带有细菌和代谢废料的 尿液逆流就会进入前哨腺，遥远如斯，易导致前哨腺炎。
大家暴虐，男性射精后最佳能休息5~10分钟，在充血景色散失后再排尿。
需要领导的是，如果性爱后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，应实时到病院就诊。
上一篇：女性一个月几次房事最合乎 下一篇：避孕边幅决定性活命质地